«Sonntag» - Das katholische Wochenmagazin

Angst ist keine Krankheit

Keine Panik: Angst ist keine Krankheit, sonst müsste jeder Mensch auf Heilung hoffen. Aber was ist Angst eigentlich, wann ist sie unbedenklich und wie lebt man, wenn die Angst doch zum schweren Leiden wurde? Vier Teile über unsere tägliche Begleiterin: Die Angst, die uns das Leben retten, es uns aber auch schwer machen kann. Im ersten Teil erfahren Sie, welche Ängste tief in uns Menschen sitzen, warum Angustia sogar für Frieden sorgen kann – und wie sich Ängste im Laufe des Lebens verändern.

Teil 1: Was ist Angst?

Was ist Angst und warum haben wir sie? Ist Angst eine Krankheit oder macht sie krank? Wie wird man sie wieder los?

Teil 2: Stärker als die Angst

Das Porträt einer Frau, die seit ihrer Kindheit unter einer Angsterkrankung leidet, aber sich von ihr nicht unterkriegen lässt.

Teil 3: Angst im Museum

Angst ist etwas Unterschwelliges Lähmendes, nicht genau Benennbares. Wie stellt man sie dar? Antworten in drei Teilen.

Teil 4: Mit viel Kopf gegen die Angst

Die Menschen haben Angst: vor Terror, vor Migranten, aber auch vor Rechtsextremismus und vor einem Sicherheitsstaat. Ein Gespräch mit dem deutschen Traumapsychologen und Experten für Krisenintervention Georg Pieper darüber, was diese Ängste ausmacht und wie sie angegangen werden können.

Diese und weitere Monatsserien finden Sie in der Rubrik Dossiers bei Digitalaboshop.com.

Alleinsein

Alleinsein

Es hat einen schlechten Ruf, das Alleinsein, weil es oft mit Einsamkeit gleichgesetzt wird. Doch das ist für viele Leute, die das Alleinsein sehr schätzen und daran erstarken, falsch.

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Nachbarn

Nachbarn

Zwei Drittel der Schweizer beklagen sich laut Studie über ihre Nachbarn. Sie kommen in Teil 2 dieser Monatsserie zu Wort. Die anderen drei Teile sind den selbstverwalteten, den verflossenen und den hilfsbereiten Nachbarn gewidmet.

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Wein – ein unerschöpfliches Thema

Wein – ein unerschöpfliches Thema

Wein – ein unerschöpfliches Thema. Unerschöpfliche Themen muss man durch einen engen Flaschenhals ziehen, sonst werden sie ungeniessbar.

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Wie Arbeitspaare funktionieren

Wie Arbeitspaare funktionieren

Was, wenn Paare sich in Geschäftlichem, im Sport oder gar in der Kunst zusammentun? Wie funktioniert so etwas? In unserer Monatsserie im September wenden wir uns den verschiedenen Disziplinen des Dualismus zu – und beginnen mit der Kunst.

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Angst ist keine Krankheit

Angst ist keine Krankheit

Keine Panik: Angst ist keine Krankheit, sonst müsste jeder Mensch auf Heilung hoffen. Aber was ist Angst eigentlich?

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Es lebe der Sport

Es lebe der Sport

Leuchtende Augen beim Kampf mit dem tosenden Element, schwitzende Leiber beim Mannschaftsspiel, verunsichertes Abseitsstehen in der Turnhalle – Sport hat so viele Facetten. Wir lassen kleinere Sportvereine aufs Feld, denken über das Zusammenspiel von Geist und Körper nach, geben dem obligatorischen Sport in der Schule nochmals eine Chance und setzen schräge Sportarten gekonnt in Szene. Achtung, fertig, los!

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Normen und was normal ist

Normen und was normal ist

In dieser Monatsserie leuchten wir in die dunklen Ecken der scheinbar normalen Welt und ihre verschiedenen Facetten.

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Mütter sind auch nur Menschen

Mütter sind auch nur Menschen

In dieser Monatsserie holen wir Mütter vom Sockel herunter oder befreien sie aus dunklen Kellerlöchern. Denn Mütter sind eben auch nur Menschen, weder ihre Verherrlichung noch ihre Verteufelung dient ihnen, ihren Kindern und den Vätern.

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Die Geheimnisse der Schokolade

Die Geheimnisse der Schokolade

Wer sind die Gewinner und Verlierer des Kakaohandels und der Schokoladenproduktion? Welches ist die beste Schokolade weltweit, warum essen wir immer mehr dunkle Schoggi?

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Inklusion für ein besseres zusammenleben

Inklusion für ein besseres zusammenleben

Ein besseres Leben für alle in der inklusiven Gesellschaft – revolutionärer Wendepunkt oder alter Wein in neuen Schläuchen?

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Winterreisen - Zeit für Gefühle

Winterreisen - Zeit für Gefühle

Reisen im Winter: Zuerst denken wir an Sportferien, dann vielleicht an die Flucht in südliche Länder...

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Dank Scheitern vorwärtskommen

Dank Scheitern vorwärtskommen

Das neue Jahr hat begonnen und mit ihm wollen auch all die guten Vorsätze umgesetzt werden...

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Grosseltern – die «heile Welt»

Grosseltern – die «heile Welt»

Grossvater, Grossmutter – das sind Wörter wie Weihnachtsguetsli, und wenn wir sie hören, allzumal im Dialekt, denken wir unwillkürlich an «heile Welt».

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Startschuss – Eins, zwei, Welt!

Startschuss – Eins, zwei, Welt!

Die meisten Mythen zeichnen düstere Bilder von der Welt vor der Welt. Am Anfang sind da Staub, Leere, Abgrund, Chaos.

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Wellness – emotionale Ersatzgeborgenheit

Wellness – emotionale Ersatzgeborgenheit

Das Leben ist hart – wie gut, dass der urbane Mensch in seinem Dauerstress da auf seinen Wellnesstee zurückgreifen, oder sich eine kleine Auszeit im Spa gönnen kann.

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Sterbehilfe – zwischen Empathie und Distanz

Sterbehilfe – zwischen Empathie und Distanz

Umfragen zeigen immer wieder, dass die Bevölkerung Sterbehilfe mehrheitlich gutheisst und weiterhin gestatten will, trotz kontroverser Debatten im In- und Ausland.

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Frauen und Männer – Barrieren in den Köpfen

Frauen und Männer – Barrieren in den Köpfen

Nein, wir wollen keinen Kampf der Geschlechter eröffnen, sondern vielmehr im Monat März, auf den der Internationale Tag der Frau fällt, einen genauen Blick auf das Verhältnis der Geschlechter richten, mal ernst, mal mit einem Augenzwinkern.

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Gotthard – unterwegs auf den berühmtesten Gneis

Gotthard – unterwegs auf den berühmtesten Gneis

Am ersten Juni wird der Gotthardbasistunnel eröffnet. Im Februar hat die Schweiz Ja gesagt zu einer zweiten Röhre für den Strassenverkehr.

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Mein neues Leben

Mein neues Leben

Leben, als ob es kein Morgen gäbe, klingt zwar stark und unabhängig, realistisch ist es aber für viele Menschen nicht.

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Geschwister – eine dauerhafte Verbindung

Geschwister – eine dauerhafte Verbindung

Mehr als zwei Drittel aller Menschen haben Geschwister. Und die anderen fragen sich, ob ihnen etwas fehlt, weil sie ohne Brüder oder Schwestern aufgewachsen sind.

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Essen – Ernte sei Dank

Essen – Ernte sei Dank

Kaum ein Thema beschäftigt die Menschen mehr als das Essen. Sei es, weil man abnehmen will, sich gesund ernähren möchte oder weil man unter einer Allergie leidet.

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Also bin ich – die unendliche Vielheit der Identität

Also bin ich – die unendliche Vielheit der Identität

Der Duden sagt, Identität sei psychologisch gesehen die als «Selbst» erlebte innere Einheit der Person.

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Konsum – Siegeszug der Verbrauchskultur

Konsum – Siegeszug der Verbrauchskultur

Konsum ist ein Thema, das jeden betrifft, von Kindesbeinen an. Nie waren die Möglichkeiten des Konsums grösser als heute.

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Lachen – von ernst bis lustig

Lachen – von ernst bis lustig

«Lache, und die Welt lacht mit dir», lautet ein berühmtes Sprichwort. Denn Lachen verbindet, lässt Freundschaften entstehen und soll sogar gesund sein.

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Die Zukunft des Alterns

Die Zukunft des Alterns

Die westlichen Industriestaaten stehen vor der Herausforderung, dass die ältere Bevölkerung stark zunimmt.

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Sommernächte – Blick in den Himmel

Sommernächte – Blick in den Himmel

Sternschnuppen blitzen am Firmament auf, es ist mild und es gibt noch lange keinen Grund, ins Bett zu gehen.

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Frühjahrsputz – mehr Frust als Lust

Frühjahrsputz – mehr Frust als Lust

Mehr Frust als Lust – kleine Kulturgeschichte der zumeist gehassten und selten geliebten Tätigkeit, um die kaum jemand herumkommt.

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200 Jahre dabei – das Wallis

200 Jahre dabei – das Wallis

Flott, hiibsch und beau – der Alpenkanton Wallis birgt einige Geheimnisse und vereinigt viele Extreme.

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Kino – gross, grösser, Multiplex

Kino – gross, grösser, Multiplex

Gross, grösser, Multiplex – warum es immer mehr multifunktionale Lichtspielhäuser gibt und wie sie wirtschaften.

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Die Ehe – verliebt, verlobt, verheiratet

Die Ehe – verliebt, verlobt, verheiratet

Verliebt, verlobt, verheiratet? Das ist heute nicht mehr selbstverständlich. Nicht mehr alle glücklichen Paare vermählen sich – und nicht alle Ehepaare werden glücklich.

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Eidgenössische Wahlen

Eidgenössische Wahlen

Alles rund um die eidgenössischen Wahlen im Jahr 2015.

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Das Internet – Die Zukunft wartet auf uns

Das Internet – Die Zukunft wartet auf uns

Vor 25 Jahren hat das Cern in Genf die erste Website der Welt online gestellt. Heute sind eine Milliarde Websites online. Was kommt noch auf uns zu? Welche Gefahren lauern im Netz?

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Unser Umgang mit Rohstoffen

Unser Umgang mit Rohstoffen

Rohstoffe sind von zentraler Bedeutung für das moderne Leben: Technisiertes Wohnen, Komfort, Mobilität und Kommunikation verdanken wir ihnen. Wie aber sind die Rohstoffe oder Elemente im Laufe der geologischen Entwicklung unseres Planeten entstanden?

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Licht – der Ursprung des Seins

Licht – der Ursprung des Seins

Licht ist eine grundlegende Voraussetzung für das Leben, ja in mancher Hinsicht ist es der Ursprung des Seins überhaupt. Die grosse Frage lautet: Was ist Licht eigentlich? Was ist es im Naturreich, in der Physik – und was ist es im Reich des Geistes, in der Religion?

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Luft – unser Lebenselixier

Luft – unser Lebenselixier

Ohne Sauerstoff können wir nicht existieren. 15 000 Liter Luft strömen täglich durch unsere Lunge. Nur wenn alle Körperzellen jederzeit ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden, können sie die vom Körper benötigte Energie produzieren und sich regelmässig erneuern.

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Die Haut – ein echtes Multitalent

Die Haut – ein echtes Multitalent

Die menschliche Haut ist äusserst komplex aufgebaut und funktionell das vielseitigste Organ. Sie dient als Schutzschild gegen Umwelteinflüsse, gegen Hitze und Kälte sowie gegen Krankheitserreger und Strahlung.

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Vulkanausbruch – Jahr ohne Sommer

Vulkanausbruch – Jahr ohne Sommer

Der Ausbruch des Tambora vor rund 200 Jahren stürzte die Welt in ein Chaos. Europa verzeichnete ein Jahr ohne Sommer.

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Mit freudiger Erwartung

Mit freudiger Erwartung

Man läuft hin und her wie ein Tiger im Käfig – wer voller Befürchtungen wartet, erlebt diese Zeit als quälend. Man kann aber auch ein freudiges Ereignis erwarten.

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Küche und Herd

Küche und Herd

Die Küche ist heute für viele wieder ein Mittelpunkt des Lebens. Hier wird gemeinsam geschnippelt, gebrutzelt und gegessen. Das war nicht immer so ...

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Japan - Land des Lächelns

Japan - Land des Lächelns

Auf Japan lastet die Geschichte: zwei Atombomben, Finanzkrise, Tsunami. Auf Japan lastet die Zukunft: Überalterung, fehlende Fachkräfte, leere Dörfer. Man ist auf der Suche nach neuen Idealen. Dennoch: das Land der aufgehenden Sonne bleibt ein globaler Gigant.

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Vom Korn zum Brot

Vom Korn zum Brot

Die klappernde Mühle am rauschenden Bach gehört der Vergangenheit an – heutzutage übt ein Müller einen hoch technisierten Beruf aus.

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Mit Nomaden unterwegs

Mit Nomaden unterwegs

Seit vielen Tausend Jahren ziehen Nomadenvölker mit ihrem Hab und Gut von Ort zu Ort.

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Das Meer

Das Meer

Das Meer: Alles Blau unseres Blauen Planeten ist ihm geschuldet.

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Sonntag - die christliche Wochenzeitschrift